Név: Baranyi Gábor
blog vagy web cím: bgtraining.blog.hu
Életkor: 36
Magasság: 188cm
Súly: 95kg
Alap sportod (amit most is űzöl): rögbi
Eddigi sportpályafutásod: 1985-89: vizilabda, 1989-90: kézilabda, 1991-2011: rögbi, közben 1995-98: wing-tsun kung fu
Mikor kezdted a funkcionális edzést? 2008
Hogyan edzel mostanában? heti 3-5 alkalom
Hol edzel? Testakadéma
Milyen étkezési rendszert követsz? próbálok a Zóna diéta alapján enni
Kedvenc gyakorlatod?olimpiai súlyemelés
Leginkább utált gyakorlatod? amiket nem tudok:HSPU, DU, MU
Pár eredményed:
guggolás: 135kg
nyomás: 75kg
lökés: 90kg
elemelés: 170kg
felvét: 95kg
szakítás: 67,5kg
max húzódzkodás: 28
futások:
evezések: 20”:126m, 500m: 1’29” 5000m: 19’59”
stb:
Álmaid, terveid, céljaid: szeretnék természetesen minden eredményemen sokat javítani, megtanulni azokat a gyakorlatokat, amik nem mennek, de képesnek érzem magam, hogy megcsináljam. Szeretnék olyan végzettséget, amivel oktathatok, edzősködhetek, Esetleg egyszer saját funkcionális edzőterem nyitás.
