A Magyar Multifitnesz Közösség és a BKV Súlyemelő szakosztályának közös versenye.
A verseny időpontja: 2011.03.19.
Mérlegelés:
Összes női korcsoport
Mérlegelés: 10.00 – 11.00-ig
Verseny. 12.00 – tól
Junior és felnőtt férfi
Mérlegelés: 11.30 – 12.30 – ig
Verseny: 13. 30 – tól
Multifitnesz versenyszámok tervezett időpontja: 15.00-tól
Helyszín: BKV Sporttelep, 1087 Budapest, Sport utca 2
Térkép
A verseny célja:
- közelebb hozni egymáshoz a multifitnesz és a súlyemelő közösséget
- versenylehetőséget biztosítani
- együttműködve nagyobb média figyelmet biztosítani.
A verseny lebonyolítása:
A verseny két részből áll:
Olimpiai súlyemelés két fogásneme
Multifitnesz saját testes gyakorlatsor
Értékelés:
a versenyen nincs súlycsoport beosztás, nők – férfiak együtt versenyeznek, az eredmény kiszámításnál szorzókat veszünk figyelembe.
Olimpiai súlyemelés:
az összetett eredmény sinclair pont számítással
Multifitnesz:
- az előírt feladatsorban teljesített összes ismétlésszám alapján
Feladat: 1-1 perc fekvőtámasz, felülés, 4 ütemű fekvőtámasz és guggolás
A két részben külön-külön számított rangsort ( 1 helyezett – 1 pont, 2. helyezett 2. pont) összesítve a legkevesebb pontot elért versenyző lesz a győztes.
Díjazás:
Az első három helyezett versenyző érem díjazásban részesül!
A verseny legeredményesebb sportolója elnyeri a "Hungarian Cross & Lift Challenge Bajnoka címet".
A nevezésektől függően az időpontok változhatnak!
Nevezés: 2011.03.16-ig a harmatakos@rogbiiskolak.hu címen
Információk: 06-30-58-38-066,
