Hungarian Cross Challenge

Magyar Crossfit Bajnokság



CrossFit Games Open 2011. 1. feladat

2011.03.16. 08:53 Hmao

Teljesíts ahány kört tudsz 10 perc alatt a következő feladatsorból:

30 Dupla tekerés ugrókötéllel
15 Szakítás helyben

A szakításnál használt súly:
Férfi és Masters Férfi (45-49, 50-54 évesek): 35kg
Női és Masters Női (45-54 éveseknek): 25kg
Masters Férfi (55-59, 60+ éveseknek): 30kg
Masters Női (55-59, 60+ éveseknek): 20kg

A feladat leírása PDF-ben: ITT.

CrossFit Games Open 11.1 feladatvideo tanácsok: [wmv] [mov]

A verseny hivatalos honlapja: games.crossfit.com

Rövid leírás magyarul a versenyről: ITT

Két magyar induló csapat - B-fit és a Testakadémia- várja a jelentkezőket!

info: harmatakos@rogbiiskolak.hu

 

 

Szólj hozzá!

A bejegyzés trackback címe:

https://hungarian-cross-challenge.blog.hu/api/trackback/id/tr82743483

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

Nincsenek hozzászólások.
süti beállítások módosítása