Hungarian Cross Challenge

Magyar Crossfit Bajnokság



Zombori Lajos

2010.11.23. 18:28 Hmao

Név: Zombori Lajos

Életkor: 24

Magasság: 182

Súly: 85
 

Alap sportod (amit most is űzöl): Judo

Eddigi sportpályafutásod: 6x-ros Magyar Bajnok, legalább ennyiszer diákolimpiai bajnok, többszörös győztes-helyezett nemzetközi versenyeken, junior válogatott keret tag voltam.

 

Mikor kezdted a funkcionális edzést? 3 hónapja

Hogyan edzel mostanában? Heti 3-4 judo, 3-4 crossfit

Hol edzel? Cegléd, Alcatraz ( Kovács László keze alatt), és ugyancsak cegléden a cselgáncsot

Milyen étkezési rendszert követsz? Sok húst. Halat, sertést, stb., rengeteg zöldség gyümölcs, teljes kiőrlésű kenyeret vagy még azt sem csak ritkán.

Kedvenc gyakorlatod? Mellről nyomás, nyakból nyomás, guggolás(hátul)

Leginkább utált gyakorlatod? Fekvenyomás,

 

Pár eredményed:

guggolás: 125kg

elemelés: 150kg

futások: 3450 cooperen

 

Álmaid, terveid, céljaid: Szeretnék hobbi szinten továbbra is crossfitezni. Nagyon megtetszett, mint sportág a sok rétültsége miatt. Szeretnék fejlődni a magamhoz képest elért eredményeimben.

 

További infók:

1993-óta cselgáncsozok. Versenyszerűen, élsportoló i szinten 2007-ig cselgáncsoztam. Ma már csak hobbi és amatőr versenyzői szinten művelem a cselgáncsot, de néha első osztályú versenyeken is megmérettetem magamat.

Jelenleg Egerbe járok iskolába. Ha minden jól megy tavasszal államvizsga testnevelés szakon. 

Szólj hozzá!

Címkék: versenyzo

A bejegyzés trackback címe:

https://hungarian-cross-challenge.blog.hu/api/trackback/id/tr842468494

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

Nincsenek hozzászólások.