Hungarian Cross Challenge

Magyar Crossfit Bajnokság



Lukács Imre

2011.01.11. 16:51 Hmao

Név: Lukács Imre

blog vagy web cím: http://luki.blog.hu

Életkor: 24

Magasság: 173

Súly: 63

Alap sportod (amit most is űzöl): CrossFit

Eddigi sportpályafutásod: semmi

 

 

Mikor kezdted a funkcionális edzést? 2009 május környéke

Hogyan edzel mostanában? Heti 4-5-6

Hol edzel? Alcatraz Kettlebell Gym

Milyen étkezési rendszert követsz? Sosem ettem túlságosan egészségtelenül

Kedvenc gyakorlatod? Beülve szakítás, mert ez a legnehezebb :)

Leginkább utált gyakorlatod? Evezés C2-n, Amerikai Swing

 

Pár eredményed:

guggolás: 97,5kg

nyomás: 55kg

lökés: 72,5kg

elemelés: 155kg

felvét: 72,5kg

szakítás: 47,5kg

max húzódzkodás: 33

futások: 2000m 8'07”

evezések: 500m 1'36”

ohs: 60kg

5 perc Snatch/16kg: 142

10 perc Snatch/16kg: 225

 

Álmaid, terveid, céljaid: jövőre -80-ban indulni :), testsúly 3x-os elemelés

 

 

További infók: Én vagyok Kovács Lacee legokosabb, legszebb tanítványa!

Szólj hozzá!

Címkék: versenyzo

A bejegyzés trackback címe:

https://hungarian-cross-challenge.blog.hu/api/trackback/id/tr112576961

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

Nincsenek hozzászólások.