Hungarian Cross Challenge

Magyar Crossfit Bajnokság



Hungarian Cross & Lift Challenge - 2011.03.19.

2011.01.12. 19:08 Hmao

 A Magyar Multifitnesz Közösség és a BKV Súlyemelő szakosztályának közös versenye.

A verseny célja: 
közelebb hozni egymáshoz a multifitnesz és a súlyemelő közösséget
versenylehetőséget biztosítani
együttműködve nagyobb média figyelmet biztosítani.

A verseny lebonyolítása:

A verseny két részből áll:
Olimpiai súlyemelés két fogásneme
Multifitnesz sajáttestes gyakorlatsor 
(pl: 10 perc alatt minél több kör: 50 ugróköteles tekerés – 20 burpee)

Értékelés:

a versenyen nincs súlycsoport beosztás, nők – férfiak együtt versenyeznek, az eredmény kiszámításnál szorzókat veszünk figyelembe.

Olimpiai súlyemelés:
az összetett eredmény sinclair és nőknél az 1,6-os szorzóval szorozva

Multifitnesz:
- az előírt feladatsorban teljesített összes ismétlésszám alapján

A két részben külön-külön számított rangsort ( 1 helyezett – 1 pont, 2. helyezett 2. pont) összesítve a legkevesebb pontot elért versenyző lesz a győztes.

Szólj hozzá!

A bejegyzés trackback címe:

https://hungarian-cross-challenge.blog.hu/api/trackback/id/tr822579511

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

Nincsenek hozzászólások.