Hungarian Cross Challenge

Magyar Crossfit Bajnokság



Crossfit Games 2011. 6. feladat

2011.04.20. 08:40 Hmao

Teljesíts minél több kört 7 perc alatt:

3 Thrusters - (Elölguggolás-lökés) (45kg/30kg)
3 Mell a rúdhoz húzódzkodás
6 Thrusters - (Elölguggolás-lökés)
6 Mell a rúdhoz húzódzkodás
9 Thrusters - (Elölguggolás-lökés)
9 Mell a rúdhoz húzódzkodás
12 Thrusters - (Elölguggolás-lökés)12 Mell a rúdhoz húzódzkodás
15 Thrusters - (Elölguggolás-lökés)
15 Mell a rúdhoz húzódzkodás
18 Thrusters - (Elölguggolás-lökés)
18 Mell a rúdhoz húzódzkodás
21 Thrusters - (Elölguggolás-lökés)
21 Mell a rúdhoz húzódzkodás
stb.....

 

 

 

Szólj hozzá!

A bejegyzés trackback címe:

https://hungarian-cross-challenge.blog.hu/api/trackback/id/tr512841651

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

Nincsenek hozzászólások.