Hungarian Cross Challenge

Magyar Crossfit Bajnokság



Bajzáth Réka

2011.01.11. 17:00 Hmao

Név: Bajzáth Réka

blog vagy web cím: http://bfitreka.blogspot.com

Életkor: 26

Magasság: 171 cm

Súly: 71kg

Alap sportod (amit most is űzöl): funkcionális edzés

Eddigi sportpályafutásod: úszás, vízilabda

 

 

Mikor kezdted a funkcionális edzést? kb 1,5 éve

Hogyan edzel mostanában? crossfit jellegű edzések, 3/1+2/1-es heti bontásban

Hol edzel? B-fit, Szolnok

Milyen étkezési rendszert követsz? zone/paleo

Kedvenc gyakorlatod? double-under, burpee, felhúzás

Leginkább utált gyakorlatod? box jump, toe to bar

 

Pár eredményed:

guggolás: 85 kg

nyomás: 35 kg

lökés: 45 kg

elemelés: 90 kg

felvét: 40 kg

szakítás: 35 kg

max húzódzkodás: 0

futások: félmaraton 2 óra 18 perc, 10 km 51 perc

evezések: 500 m 1:51, 2000 m 8:16, 10000m 46:34,

stb: 1000 burpee 2 óra 11 perc

 

Álmaid, terveid, céljaid: 2011-ben végigcsinálni a CrossFit South European Sectional-t, indulni a HCC csapat illetve egyéni Ob-n, 2012-ben bejutni a CrossFit Europe Regional-be. (Helyezés-álmom nincs, elsősorban saját magam legyőzése az, ami mindig motivál.)

Edzőként: főként a sport-rehabilitáció terén szeretnék eredményeket elérni, illetve a HCC közösséggel együtt minél több emberrel megismertetni/megszerettetni a funkcionális edzést, versenyzőket felkészíteni ilyen jellegű versenyekre! 

Szólj hozzá!

Címkék: versenyzo

A bejegyzés trackback címe:

https://hungarian-cross-challenge.blog.hu/api/trackback/id/tr862576980

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

Nincsenek hozzászólások.
süti beállítások módosítása