10 perc alatt teljesít, minél több kört: 60 Rúd fölött átugrós burpee Infók itt: http://games.crossfit.com/compete/workouts/burpee-ohs-muscle
30 Fejfölötti guggolás (55kg/40kg)
10 Feltornászkodás - Muscle-up
Crossfit Open 2011. 4. feladat
2011.04.14. 09:05 Hmao
Szólj hozzá!
Címkék: 2011 crossfit games
Ajánlott bejegyzések:
A bejegyzés trackback címe:
https://hungarian-cross-challenge.blog.hu/api/trackback/id/tr822825032
Kommentek:
A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.
Nincsenek hozzászólások.