Név: Lukács Imre
blog vagy web cím: http://luki.blog.hu
Életkor: 24
Magasság: 173
Súly: 63
Alap sportod (amit most is űzöl): CrossFit
Eddigi sportpályafutásod: semmi
Mikor kezdted a funkcionális edzést? 2009 május környéke
Hogyan edzel mostanában? Heti 4-5-6
Hol edzel? Alcatraz Kettlebell Gym
Milyen étkezési rendszert követsz? Sosem ettem túlságosan egészségtelenül
Kedvenc gyakorlatod? Beülve szakítás, mert ez a legnehezebb :)
Leginkább utált gyakorlatod? Evezés C2-n, Amerikai Swing
Pár eredményed:
guggolás: 97,5kg
nyomás: 55kg
lökés: 72,5kg
elemelés: 155kg
felvét: 72,5kg
szakítás: 47,5kg
max húzódzkodás: 33
futások: 2000m 8'07”
evezések: 500m 1'36”
ohs: 60kg
5 perc Snatch/16kg: 142
10 perc Snatch/16kg: 225
Álmaid, terveid, céljaid: jövőre -80-ban indulni :), testsúly 3x-os elemelés
További infók: Én vagyok Kovács Lacee legokosabb, legszebb tanítványa!
