Teljesíts minél több kört 7 perc alatt:3 Thrusters - (Elölguggolás-lökés) (45kg/30kg)3 Mell a rúdhoz húzódzkodás6 Thrusters - (Elölguggolás-lökés)6 Mell a rúdhoz húzódzkodás9 Thrusters - (Elölguggolás-lökés)9 Mell a rúdhoz húzódzkodás12 Thrusters -…
Crossfit Games 2011. 6. feladat
2011.04.20. 08:40 Hmao
Szólj hozzá!
Crossfit Games 2011. 5. feladat
2011.04.20. 08:34 Hmao
Teljesíts minél több kört 20 perc alatt:5 Felvét helyben (65kg/45kg)10 Láb a rúdhoz15 Fallabda (9kg/6kg, 254cm)
Szólj hozzá!
HCC 2011. csapat OB - Döntő programja
2011.04.19. 13:33 Hmao
2011. május 15. 16:00 HSK - Testakadémia OrangeHelyszín: Érd, Testakadémia 2011. május 21. 9:00 Testakadémia Orange - 100%13:00 Testakadémia Black - B-fit 17:00 Alcatraz - Unbreakable Helyszín: Érd, Testakadémia A rendezvény után közös…
Szólj hozzá!
Kézenállás Guinness rekord kísérlet!
2011.04.19. 09:20 Hmao
Link: http://www.facebook.com/event.php?eid=207999035895858