Nevezők:
100%
Alcatraz Kettlebell Gym
B-Fit
Testakadémia North
Testakadémia South
Tisza
Hard Style Kettlebell
Unbreakable
Lebonyolítás:
Kuparendszerű, teljes helyosztóval.
1. forduló:
P1: Cs1-Cs8 (Párbaj1 - Csapat1-Csapat8)
P2: Cs2-Cs7 (Párbaj2 - Csapat2-Csapat7)
P3: Cs3-Cs6 (Párbaj3 - Csapat3-Csapat6)
P4: Cs4-Cs5 (Párbaj4 - Csapat4-Csapat5)
2. forduló:
P5: P1 győztese - P4 győztese ellen
P6: P2 győztese - P3 győztese ellen
P7: P1 vesztese - P4 vesztese ellen
P8: P2 vesztese - P3 vesztese ellen
3. forduló:
P9: P5 győztese - P6 győztese ellen (Cup final - Kupagyőztesi címért)
P10: P5 vesztese - P6 vesztese ellen (3. helyért)
P11: P7 győztese - P8 győztese ellen (Bowl final - Alsóházi döntő)
P12: P7 vesztese - P8 vesztese ellen (7. helyért)
Az erősorrend később lesz meghatározva a HCC 2010-en elért eredmények alapján!
Szabályok:
Minden csapatnak neveznie kell a következő kategóriákban 1-1 versenyzőt:
(-70 kg, -80 kg, -90 kg, +90 kg, női), minden kategóriában 3 versenyszám van, a győztes 1 pontot kap így 15 pont kerül szétosztásra.Amelyik csapat a 15 feladat után több ponttal rendelkezik, az a csapat jut tovább a következő körbe. A versenyzők magasabb súlycsoportban indíthatóak.
A versenybizottság készít 5 db saját testes, 5 db súlyemelésre épülő és 5 darab kombinált gyakorlatsort. Minden súlycsoport 1-1-1 húz.