10 perc alatt teljesít, minél több kört:60 Rúd fölött átugrós burpee30 Fejfölötti guggolás (55kg/40kg)10 Feltornászkodás - Muscle-upInfók itt: http://games.crossfit.com/compete/workouts/burpee-ohs-muscle
Crossfit Open 2011. 4. feladat
2011.04.14. 09:05 Hmao
Szólj hozzá!
Címkék: 2011 crossfit games
HCC csapatbajnokság 3. forduló!
2011.04.02. 11:42 Hmao
A csapatbajnokság 3. fordulóját a Crossfit Games lebonyolítási rendszere miatt áttettük 2011. május 21-re.A verseny Érden a Testakadémián lesz, részletes program később!
Szólj hozzá!
Címkék: verseny 2011 crossfit games
Crossfit Games Open 2011. 2. feladat
2011.03.30. 07:51 Hmao
WORKOUT 15 perc alatt minél több kört teljesíts! 9 Elemelés (70 kg/45 kg) 12 Fekvőtámasz 15 Dobozra ugrás (60 cm/50 cm) Sok sikert! Az workout 11.1 legjobb eredménye Rich Fronin JR nevéhez kapcsolódik:
Szólj hozzá!
Címkék: 2011 crossfit games
Crossfit Games gyorsjelentés
2011.03.12. 10:58 Hmao
What are the Crossfit Games? Gyorsjelentés:2011.03.12.18 Magyar versenyzőTestakadémia 9 főB-fit 6 fő Mindkét csapat várja a versenyezni vágyókat!!!!
Szólj hozzá!
Címkék: crossfit games
Crossfit Games - a Világbajnokság
2011.03.09. 10:20 Hmao
A 2011. évi Crossfit Games hivatalos honlapjának elindulásával elkezdődött az idei versenyszezon, melynek célja megállapítani, ki a legfittebb nő és férfi a földön. A 2007 óta tartó versenyen egyre több résztvevő van, így az idei évben az első fordulót - a…